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El Camino de Santiago en bicicleta
Si estás pensando en hacer el Camino de Santiago en bicicleta y no eres un asiduo practicante del ciclismo, ten en cuenta los siguientes consejos antes de adentrarte a la aventura.
TIPS
Nunca vendrá mal realizar un chequeo previo
Traza un plan de entrenamiento que comience con pocos kilómetros aumentándolos de manera progresiva
Fija unas metas realistas
Completa tu preparación física con una serie de estiramientos sencillos de piernas, espalda y cuello
BE CONSTANT
¡QUÉ NO DEBES DE OLVIDAR!
Además del equipo que debes de llevar normalmente, tienes que de recordar estos otros utensilios: 2 o 3 cámaras, una cubierta, bomba de aire y utensilios de limpieza, llave de radios, ropa específica de montar en bicicleta cómo por ejemplo (guantes, maillot, culote, calcetines, zapatillas) y gafas, casco y gorra; linterna de bici, alforjas laterales para portar el equipaje y candado.
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