Camino de Santiago en bicicleta

El Camino de Santiago en bicicleta

Camino de Santiago en bicicleta

Si estás pensando en hacer el Camino de Santiago en bicicleta y no eres un asiduo practicante del ciclismo, ten en cuenta los siguientes consejos antes de adentrarte a la aventura.

TIPS

Nunca vendrá mal realizar un chequeo previo

Traza un plan de entrenamiento que comience con pocos kilómetros aumentándolos de manera progresiva

Fija unas metas realistas

Completa tu preparación física con una serie de estiramientos sencillos de piernas, espalda y cuello

BE CONSTANT

¡QUÉ NO DEBES DE OLVIDAR!

Además del equipo que debes de llevar normalmente, tienes que de recordar estos otros utensilios: 2 o 3 cámaras, una cubierta, bomba de aire y utensilios de limpieza, llave de radios, ropa específica de montar en bicicleta cómo por ejemplo (guantes, maillot, culote, calcetines, zapatillas) y gafas, casco y gorra; linterna de bici, alforjas laterales para portar el equipaje y candado.

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