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Camino de Santiago; las plantas medicinales

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El Camino de Santiago; las plantas medicinales que te ayudarán durante el viaje

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Las plantas medicinales han sido desde siempre un remedio para lidiar contras los infortunios que el camino depara. 

Los peregrinos que se disponen a realizar el Camino de Santiago se pueden encontrar a lo largo de la travesía con una gran variedad de plantas como las que te mostramos a continuación:

1. El tomillo aplicado sobre la piel ayuda a desinfectar las heridas y las llagas. Aplicando el esta planta en una infusión ayuda a acabar con la tos y con los mocos.

2. El romero es una planta eficaz para combatir los dolores musculares, que surgen muy habitualmente durante el viaje. También actúa como tónico para el sistema nervioso, reanimando al peregrino si se encuentra en situación de decaimiento o cansancio general.

3. El eucalipto, en forma de crema o en un té, ayudará a los caminantes en caso de que cojan un resfriado. Su efectividad aumenta si se combina con menta, miel o limón. Además, elimina la mucosidad y mejorar la respiración.

4. El aliso sirve para aliviar las rozaduras, el cansancio y la sudoración de los pies. Suele colocarse dentro de los calcetines durante las horas de descanso para que actúe.

5. El agua de menta es eficaz para aquellos con problemas de estómago, facilitando la digestión y el dolor de barriga. También tiene efecto estimulante, por lo que puede ser una solución para aquellos peregrinos que se encuentren en un momento bajo de energía.

 

 


Camino de Santiago; la nueva aplicación

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Camino de Santiago; la nueva aplicación diseñada para el peregrino

Camino de Santiago; la nueva aplicación

El pasado febrero se presentó en la capital gallega la nueva aplicación de Segittur que permitirá geolocalizar al peregrino y hacer un trazado de las diferentes etapas del Camino de Santiago.

La herramienta permitirá acceder a recursos multimedia y dotará al peregrino de un mayor conocimiento de la ruta tanto a nivel cultural como gastronómico o meteorológico, facilitando que dichos contenidos se compartan en las redes sociales.

El Ministerio de Industria, Energía y Turismo y la Xunta de Galicia colaboran conjuntamente para impulsar esta iniciativa, con la que buscan potenciar el Camino como Destino Turístico Inteligente. De esta manera, se consolidaría una infraestructura tecnológica acorde a los tiempos que vivimos, mejorando la calidad del viaje del peregrino.

Para desarrollar el modelo estratégico se han diseñado diversas acciones específicas para cada ruta, abriendo nuevas vías para animar a peregrinos de diversos países a que participen.

Esta no es la primera aplicación utilizada por Turismo de Galicia, ya que anteriormente nació Sendegal, herramienta que recoge información sobre los senderos homologados. Se puede acceder a ella en las bibliotecas o en app stores buscando a través de las palabras clave “Senderismo Galicia”.

Spain Feedback Galicia fue otra de las aplicaciones presentadas, encargada de medir el nivel de satisfacción de los turistas tras viajar a Galicia gracias a una encuesta.

Podéis descargar la aplicación El Camino de Santiago aquí.


Camino de Santiago; la mochila

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Camino de Santiago; escoge la mochila adecuada para evitar lesiones innecesarias

Camino de Santiago, mochila peregrino La mochila es uno de los elementos básicos en los que debemos prestar especial atención en el momento de su elección, ya que nuestra espalda puede resentirse ante un esfuerzo tan poco habitual y que lo haremos de forma continuada.

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Camino de Santiago; curar las ampollas

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Camino de Santiago; curar las ampollas

Camino de Santiago, figura pies de peregrino

A lo largo del Camino de Santiago probablemente tendremos que curarnos las ampollas de los pies en varias ocasiones, por lo que debemos de estar preparados. Aquí van una serie de recomendaciones a seguir:

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Camino de Santiago; la Compostela

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Camino de Santiago; la Compostela

Camino de Santiago, conseguir la Compostela

La Compostela es un documento centenario que acredita haber realizado el Camino, se expide a todo aquel peregrino que haya realizado el Camino de Santiago por motivos religiosos o espirituales. Si por el contrario lo haces por motivos lúdicos o deportivos existe otro tipo de documento que se recoge en el mismo lugar que la Compostela, cumpliendo los mismos requisitos que se detallarán a continuación con excepción de que exista una motivación religiosa.

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XACOTRANS, transporte de mochilas, bicicletas y vehículo adaptado

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XACOTRANS, transporte de mochilas, bicicletas y vehículo adaptado

Camino de Santiago transporte de mochilas

Xacotrans nació con la finalidad de prestar servicios de transporte de equipaje al peregrino pero dada la diversidad de caminantes y la multiplicidad de sus necesidades, decidimos ampliar el servicio de transporte de mochilas a una asistencia más amplia ofreciendo un servicio de traslado de bicicletas <<BICITRANS>> o transporte de bicicletas y mochilas, además de un vehículo adaptado para el transporte de personas con problemas de movilidad.

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Camino de Santiago; lesiones habituales

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Ruta Jacobea; las lesiones más habituales durante el Camino de Santiago

Ruta-Jacobea-lesiones

Durante el transcurso del Camino de Santiago somos propensos a sufrir diferentes tipos de lesiones, normalmente se pueden considerar lesiones leves, pero que si no reciben el correcto tratamiento y la debida atención se pueden agravar, llegando a incordiarnos durante todo el trayecto y fastidiarnos nuestra experiencia.

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Camino de Santiago en bicicleta

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 Camino de Santiago en bicicleta; ¿qué hago con ella?

Camino-de-Santiago-en-bicicletas

Si disfrutas montando en bicicleta, ya sea solo o acompañado, además sales asiduamente en ruta y montar en bicicleta es un placer y no un deber, entonces es el momento de animarte a hacer la ruta jacobea en bici.

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consejos útiles para hacer el Camino

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consejos útiles para el Camino de Santiago

Camino de Santiago; consejos útiles para peregrinos

Durante el Camino de Santiago debemos de tener en cuenta todos los posibles contratiempos que nos puedan surgir, ya que en rutas largas corremos el riesgo de que anochezca cuando estamos a mitad de trayecto o de sufrir algún pequeño percance que deberemos afrontar con calma y diligencia.

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Hacer Camino de Santiago, el mejor calzado

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CAMINO DE SANTIAGO, ¿Qué calzado es mejor?

Camino de Santiago; calzado adecuado

Hemos de tener en cuenta que para hacer el Camino de Santiago, y más cuanto transportamos nuestra mochila, vamos a tener que transitar sobre todo tipo de superficies, asfalto, hormigón, zahorra de las pistas agrícolas, gravilla, suelos terrizos, arcillosos o calizos, etcétera. Esta disparidad origina serias dudas en la elección del calzado que mejor se adapte a todas y cada una de las superficies descritas.