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Camino de Santiago; Día contra el cáncer

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En el Camino de Santiago contra el cáncer

Ayer, 19 de octubre, se celebró el día mundial contra el cáncer de mama y un grupo de pacientes oncológicos decidió organizar una peregrinación muy especial con motivo de dicha fecha.

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fuente: 20minutos

Un grupo de pacientes oncológicos que han logrado superar la enfermedad recorrió ayer un tramo del Camino. Estos peregrinos pretendían con esta particular iniciativa celebrar el décimo aniversario del Programa Vitalia. La peregrinación se organizó en la principales juntas provinciales de A Coruña, Ourense y Pontevedra de la Asociación contra el Cáncer con la finalidad de ayudar a los enfermos con tumores malignos a que vuelven a su vida cotidiana tras superar la enfermedad.

Por la mañana salió el equipo desde el Monte do Gozo rumbo a Santiago (concretamente a la Praza del Obradoiro). El grupo peregrinó acompañado por trabajadores y voluntarios de la AECC.

“Que el Cáncer de Mama no deje marca en tu camino” es el lema de otra de la campañas celebrada el día 19 de octubre. Estuvo organizada por el Comité del Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia y llegaron a participar más de 400 corredores. Se llevó a cabo en Avenida Universidad y tuvo una distancia de 2.5 y 5 kilómetros.


Camino de Santiago; Fairway Santiago

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El programa de la segunda jornada de Fairway Santiago

Como muchos ya sabéis ya ha comenzado el I Fórum del Camino de Santiago, Fairway.

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Hoy, jueves 16, arranca a las 10:00 horas con el periodista y peregrino Carlos Mencos.

Con decenas de miles de ejemplares vendidos y premio Aymerid Picaud 2015 a la difusión del Camino de Santiago, es autor de guías para peregrinos a pie y en bicicleta de ocho de las principales rutas jacobeas. Peregrino y periodista, es también creador de Jacobeo.net, así como responsable de la Editorial Buen Camino. Desde este año realiza la App Buen Camino, utilizada por miles de peregrinos durante este verano”.
Un rato después, a las 10:20 hs podréis escuchar a la vicepresidenta de AVAC, Camila Romero: “En 2004 hace por vez primera el Camino de Santiago, una experiencia que repite durante seis años, usando diferentes vías. Siempre acompañada por la Asociación Amigos del Camino de Valencia. “Siempre para mí ha sido una alegría y un reto llegar a Santiago. Este año ha sido también un milagro”, ya que pensaba que sus problemas de salud le impedirían volver a hacerlo”.
Tras su exposición, la productora, directora y escritora Sue Kenney nos hablará de “Viaje al Alma”.
Sue Kenney descubrió el propósito de su vida en su primer viaje en solitario en el invierno de 2001. Ella regresó a su casa con el fin de compartir el Camino con el mundo y lo hizo a través de la narración de cuentos, la escritura, el cine y el coaching. En esta charla, Sue compartirá ideas personales acerca de los desafíos y recompensas, de la integración, de las lecciones de la vida, de la manera en la vida de vuelta a casa. Sue ha escrito el libro más vendido “Mi Camino”y “Confesiones de un peregrino”. Ella hará el lanzamiento de la traducción en español de su primer libro , Mi Camino, en su stand en la conferencia. Su película documental Las Peregrinas se ha proyectado en todo el mundo”.
A las 11:00 hs el explorador Marek Kaminsky nos hablará del Método Polo: de Moscú a Santiago.

A las 11:15 hs comenzará los Debates, ruegos y preguntas de la mano de Eva Milán, periodista de Radio Voz.

Tras una breve pausa para el café continúan las charlas con Pablo León, Miembro del Consejo del Patrimonio Cultural de Asturias.

Expondrá las grandes líneas de actuación que en materia de gestión del Camino de Santiago se desarrollan en la actualidad en Asturias tanto en lo que se refiere a protección jurídica e impacto sobre el entorno como en cuanto a actuaciones de mejora, señalización y red de albergues. También abordará el trabajo de la Consejería en materia de difusión y promoción del Camino de Santiago asturiano”.

Las actividades continúan en Fairway Santiago con ponentes como Pilar G. Bahamonde (Directora del Centro de Estudios Lebaniegos).
Los visitantes también podrán participar en mesas redondas en las que se tratará el marketing en el Camino.
Por la tarde Shigeo Yamamoto, Yoshinobu Nisaka y Kumi Kato nos hablarán sobre el Camino Kumano, la versión japonesa del Camino de Santiago.
La jornada finalizará con la ponencia de la escritora Carmen Estévez.


Camino de Santiago; los peregrinos en septiembre

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Los peregrinos durante el mes de septiembre 

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fuente: la voz de galicia

El número de peregrinos que llegan a Santiago de Compostela aumenta un 10,35% hasta septiembre.

El número de peregrinos que recibió la capital gallega en el mes de septiembre de este año ha alcanzado una cifra de casi 40.000 peregrinos: se han contabilizado 229.639 personas acreditadas, mientras que hace 1 año fueron contadas 208.102.

El aumento de peregrinos ha sido de más del 10% en tan solo un año, según los datos son los recogidos por la la Oficina del Peregrino.

¿Cuál ha sido la cifra más elevada recogida en estos informes? Corresponde con el Camino Francés, que ha recibido un total de 24.624 personas.

El 65,75 por ciento del total de peregrinos llegados en el mes de septiembre.
El Camino Portugués es el segundo más popular, ya que ha sido recorrido por más de 6.400 personas, lo que representa un 17,2% del total.

El Camino del Norte fue transitado por más de 2.100 personas, un 5,78% del total, mientras que el Camino Primitivo por recorrido por 1.835, el 4,9% de los peregrinos totales.

Los caminos menos populares son los siguientes: el Camino Inglés, que alcanzó la cifra de 1.264 peregrinos; el de Vía de la Plata, 968 peregrinos; y el Camino de Muxía-Fisterra, con un total de 90 peregrinos.

¿Cuáles son los datos con respecto a las nacionalidades de los peregrinos?
Analizando la procedencia de los peregrinos en el mes de septiembre, podemos comprobar que la mayor parte de ellos son españoles (representan más del 40% del total, con más de 15.300 personas). A los españoles le siguen los alemanes, portugueses, italianos y estadounidenses.
En cuanto a la edad, los menores de 30 años representan el 21,94%; de entre 30 y 60 años son el 55,89%, y mayores de 60, el 22,17%.

¿Qué es lo que motiva a los peregrinos a viajar hacia Santiago de Compostela?
Los datos recogidos indican que más de la mitad de los peregrinos lo hacen por intereses culturales-religiosos, con un 53,72%. Los peregrinos con motivación religiosa representan el 38,16% y los que peregrinan únicamente por razones culturales el 8,12%.
Podéis consultar todos los datos recogidos sobre la peregrinación en septiembre de este año en siguiente página web.


Camino de Santiago; enfermedades (Parte II)

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¿Cómo prevenir las enfermedades del camino? (Parte II) 

A lo largo del Camino os tendréis que enfrentar a situaciones muy variadas, entre las que se incluyen las inesperadas enfermedades o pequeños inconvenientes para la salud. Compartimos en esta publicación algunas recomendaciones generales para que solventéis estos problemas con facilidad.

Insolación o golpe de calor

La insolación es producida por la exposición prolongada de la cabeza y cuello a los rayos solares, mientras que el golpe de calor se origina por el calor sofocante y la gran humedad ambiental, aún estando en la sombra. Ambos producen cansancio, dolor de cabeza, desvanecimiento y temperatura excesivamente alta.

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¿Cómo prevenirlos?

Para prevenirlos es necesario evitar caminar por lugares donde de mucho el sol, llevar ropa ligera, cubrirse la cabeza y beber mucho líquido, a ser posible isotónico, de forma frecuente.

¿Qué hacer?

Colocar a la persona a la sombra, en un sitio fresco. Desvestirla o aflojar sus ropas y refrescarla con paños mojados en la cabeza. Darle aguar fresca y si es posible con una cucharada de sal (o suero oral). Según su estado trasladarle a un centro médico o llamar a los servicios de urgencia.

Mordeduras de animales

Aunque no son habituales, las mordeduras de los animales pueden provocar hematomas o heridas: la consecuente infección puede que no tarde en aparecer.

Además, la saliva de los animales puede transmitir enfermedades, incluso la rabia, que es potencialmente mortal.

¿Cómo prevenirlas?

No acercarse, provocar ni molestar a mascotas desconocidas o extraviadas ni a animales salvajes.

Qué hacer

Hay que avisar inmediatamente a un médico. Si el animal actúa de manera extraña o ataca sin provocación, es probable que tenga la rabia. En este caso, no se debe perder de vista al animal e informar a las autoridades de su localización, para que éstas lo capturen.

Chinches

Durante la peregrinación es casi inevitable que sufráis alguna dolorosas picaduras de insectos. Para paliar el dolor y mejorar el estado de la herida, podéis aplicar diferentes remedios caseros muy efectivos. Contra las picaduras de mosquitos, lo más efectivo es el amoníaco. Rociar la picadura con pequeñas cantidades o con un algodón empapado y posteriormente humedecer la picadura y frotarla con sal. También se recomienda frotar la picadura con la pulpa de medio limón o con ajo.

También es efectivo extender dentífrico (mejor si es de menta) sobre la zona afectada por la picadura, para ayudarnos a remitir el incómodo picor. En el caso de que en ese momento no dispongamos de pasta de dientes y tampoco de nadie que nos la preste, podemos emplear la saliva, mojando la picadura cada cierto tiempo, pero este remedio no es efectivo para picaduras mayores.


Camino de Santiago; pueblos del Camino

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Los pueblos del Camino nombrados en el Códice Calixtino

¿Sabíais que en el Códice Calixtino se hace referencia a tres pueblos del Camino? Los tres mencionados son Arzúa, San Marcos y Lavacolla.

Arzúa

El monumento más importante de Arzúa es la Iglesia de la Magdalena, perteneciente al convento de los Agustinos (un antiguo hospital de peregrinos).

En Arzúa también se encuentra la casa rectoral y enfrente, la iglesia parroquial de Arzúa dedicada a Santiago. En el centro del pueblo de Arzúa nos encontraremos una plaza arbolada de grandes dimensiones. Allí el caminante podrá disfrutar de las esculturas de un peregrino y la lechera.

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El pueblo es conocido por sus importantes ferias agrícolas y ganaderas organizadas mensualmente. En el mes de marzo Arzúa acoge una importante feria ganadera, con arreos de caballo y artesanía del cuero. Otro importante evento, de gran popularidad, es la Festa do Queixo, que tiene como protagonista el queso de tetilla. Tal es el peso del evento para el pueblo, que se autodenomina como “Terra do Queixo”.

La Festa do Queixo es de interés turístico gallego y se celebra en marzo, el primer domingo del mes.

San Marcos es otro pueblo recogido en el Códice Calixtino Situado a los pies del monte Monxoi (Monjoie le llamaban los franceses) es el famoso Monte do Gozo, una elevación de 380 metros desde la que los peregrinos pueden divisar la catedral. En la cima del monte se levantó un monumento para conmemorar la visita del papa Juan Pablo II en el año 1982. Como curiosidad, decir que el último tramo del monte dicen que debe realizarse corriendo.

¿El motivo? Así se puede identificar al peregrino que llega primero a la meta. Este primer peregrino era el denominado “rey de la expedición”.

Aquellos que suban la colina podrán disfrutar de unas vistas espectaculares de la ciudad de Santiago de Compostela. En el Monte do Gozo los peregrinos pueden pasar la noche en el albergue con más plazas del Camino Francés.

Lavacolla es también citada en el Códice Xalixtino, bajo el nombre de lavaméntula.

¿Cuál es la razón de que se llamase lavaméntula? Los peregrinos se lavaban en el río de la zona, ahora conocido como el río Lavacolla. En el pueblo podremos encontrar una gran plaza destinada a las fiestas.

¿Sabéis de dónde procede el nombre del pueblo? Su origen se asocia a cómo antiguamente se llamaban en gallego los habitantes de la zona al ver a los peregrinos lavándose sus partes íntimas.


Camino de Santiago; asociacionismo

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El asociacionismo y el Camino de Santiago

La seguridad, la protección y el asociacionismo son retos comunes, tanto para empresas como para particulares.

Recientemente, los expertos en las rutas jacobeas valoraron la declaración como Patrimonio de la Humanidad de los Caminos del Norte y del Primitivo. Fue barajada la posibilidad de poner en marcha un plan de coordinación del cuidado y promoción de los nuevos caminos Patrimonio de la Humanidad.

¿Cuáles son los retos a los que hacer frente?

Se plantean dos principalmente: evitar que los peregrinos caminen a lo largo de las carreteras y terminar así con los accidentes; y la mejor coordinación de las administraciones.

¿Dónde se organizó esta reunión?

La mesa redonda organizada en colaboración de la Orden Camino de Santiago se desarrolló en el Lar Gallego. Los ponentes de la mesa defendieron la importancia del asociacionismo y alegaron que el empuje y el apoyo adquirido por parte del Camino ha venido de la mano del asociacionismo.

El asociacionismo es para muchos la clave del éxito. Los aficionados al Camino se multiplican cada año, y en esto tienen especial culpa las nuevas tecnologías: la proyección internacional y el importante trabajo de promoción por parte de las instituciones es clave.

Las redes sociales e Internet, así como las películas ayudan en gran medida a que el Camino se de a conocer. Por ejemplo, gracias a la película The Way (película estadounidense rodada en España estrenada en Estados Unidos en 2010) el Camino ha llegado a muchas personas a nivel internacional.

Hace unos meses, concretamente a principios de junio, se celebró el primer Encuentro de Asociaciones de Amigos del Camino en Galicia pone sobre la mesa el trabajo y los retos de estos colectivos.

asociacionismo

En él llegaron a reunirse 28 países de cinco continentes con la finalidad de obtener respuestas y afrontar con claridad los retos, dificultades y frutos con los que se encuentran estos colectivos.

En este enlace podréis conocer las conclusiones de este Encuentro Internacional en Santiago. 


Camino de Santiago; enfermedades (Parte I)

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¿Cómo prevenir las enfermedades del camino? (Parte I)

A lo largo del Camino os tendréis que enfrentar a situaciones muy variadas, entre las que se incluyen las inesperadas enfermedades o pequeños inconvenientes para la salud. Compartimos en esta publicación algunas recomendaciones generales para que solventéis estos problemas con facilidad.

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– Es importante calentar el cuerpo de forma regular y continuada.

– El peregrino debe descansar al menos 10 minutos cada hora o más de marcha.

– Es necesario realizar estiramientos de piernas previos para evitar esguinces.

– No se debe cargar con más del 10% del peso corporal.

– Es importante incluir en la dieta azúcares lentos (pasta, arroz) proteínas, frutos secos, pasas o chocolate para picar a lo largo del día. También es fundamental beber mucho líquido para evitar el cansancio muscular y recuperar las sales minerales perdidas.

– Protegerse del sol es primordial: hay que llevar siempre la cabeza protegida con sombreros o gorras para evitar padecer quemaduras en la piel y/o en los ojos.

¿Qué hacer si sufrís calambres? Los calambres son contracciones espasmódicas, involuntarias y dolorosas de ciertos músculos, particularmente de la pantorrilla.

¿Cómo prevenirlos? Haciendo estiramientos previos a la marcha, haciendo paradas periódicas para evitar sobrecargar los músculos.

¿Qué hacer? Beber mucho líquido e incrementar la ingesta de potasio (el plátano es rico en este mineral).

¿Qué hacer si sangráis por la nariz? Las hemorragias nasales son muy comunes. La nariz contiene gran cantidad de vasos sanguíneos diminutos que sangran fácilmente.

¿Cómo prevenirlo? Evitar hacer esfuerzos físicos excesivos en las horas de más sol.

¿Qué hacer? Sentarse en un lugar fresco y apretar la parte blanda de la nariz con el pulgar y el índice durante cinco a diez minutos, de manera que se cierren las fosas nasales. Es aconsejable el respirar por la boca e inclinarse hacia adelante para evitar tragar la sangre. Para asegurarnos de que la hemorragia se ha detenido, se aconseja esperar cinco minutos. Entonces, se debe colocar un tapón de algodón o gasa con agua oxigenada.


Camino de Santiago;certificados

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Los certificados del Camino de Santiago

Los certificados para peregrinos del Camino de Santiago están ahora disponibles en gallego. La primera edición en gallego de los documentos acreditativos de la peregrinación a Compostela fue presentada en la Casa do Deán, muy próxima a la Catedral de Santiago.

Dicha acreditación funciona como pasaporte y se debe ir sellando con la finalidad de demostrar la distancia de las etapas y conseguir así la Compostela y el certificado del Camino de Santiago.

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Fuente imagen: jacobeo.info

El conselleiro de Cultura, Educación y Ordenación Universitaria, Román Rodríguez, y el deán de la Catedral de Santiago, Segundo Pérez, han presidido el acto acompañados de Valentín García, el secretario general de Política Lingüística.

Tras la presentación, Román Rodríguez y Valentín García han entregado el primer distintivo de distancia en lengua gallega a la peregrina de origen francés Jacqueline Armande Fiodere.

Las acreditaciones se ofrecían hasta el momento en castellano, pero gracias a la política lingüística se ha procedido a crear la versión gallega.

¿Qué es exactamente la credencial del peregrino?

Es un documento que permite al peregrino poner sellos de cada localidad por la que transite, y así, al llegar a Santiago, obtener la Compostela (el certificado de peregrinación en latín para los que tengan motivos de peregrinación cristianos).

Aquellos peregrinos que no realizan el Camino por motivos religiosos reciben el certificado de distancia del Camino: este documento contiene información sobre los kilómetros recorridos, la fecha en la que se comenzó la peregrinación y el punto de partida.

Anteriormente si los motivos de la peregrinación eran culturales o deportivos únicamente, se acreditaba con un papel. Ahora existe este certificado con una edición impresa en pergamino con motivos jacobeos, encabezados con la frase latina del Códice Calixtino.

Para recibir este certificado, los peregrinos deben acercase a la Oficina del Peregrino en horario de 8:00 a 20:00 horas.


Camino de Santiago; estudiantes

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Un grupo de estudiantes asistirá a los peregrinos del Camino de Santiago

Los peregrinos que realicen el Camino de Santiago en las regiones de Astorga y Villadangos del Páramo estarán de suerte durante las próximas semanas debido al proyecto organizado por la Universidad Miguel Hernández (UMH) de Elche.

Un grupo de 60 estudiantes de Podología, Terapia Ocupacional y Fisioterapia ofrecerán sus servicios de forma gratuita con la finalidad de solventar los problemas de los peregrinos.

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¿Quién organiza esta actividad?

El proyecto está incluido dentro de las de UMH Saludable y ha sido posible gracias al acuerdo que la vicerrectora de Relaciones Institucionales de la UMH.

María Teresa Pérez Vázquez llegó a un acuerdo con los ayuntamientos de las dos localidades y con la Diputación de León. A finales de julio y hasta el día 16 de agosto el grupo de estudiantes de los Grados en Podología, Terapia Ocupacional y Fisioterapia de la UMH pondrán en práctica sus conocimientos para tratar de mejor y paliar los problemas de los peregrinos.

El proyecto, con más de una década de antigüedad, comenzó en 2002 gracias a Salvador Sánchez, catedrático del Área de Enfermería de la UMH.

El vicedecano del Grado en Podología de la UMH, Jonatan García, coordina a 30 estudiantes de esta titulación, la vicedecana del Grado en Terapia Ocupacional de la UMH, Alicia Sánchez a 10 estudiantes del grado y los restantes 20 estudiantes del Grado en Fisioterapia están coordinados por José Vicente Toledo, vicedecano de esta titulación.

«Las principales lesiones que el grupo de estudiantes de la Universidad Miguel Hernández atiende durante el recorrido son ampollas en los pies, tendinopatías y sobrecargas musculares», según cuenta el coordinador del proyecto, Salvador Sánchez.


Camino de Santiago; famosos en el Camino

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A lo largo de la historia muchos famosos se han animado a peregrinar hacia Santiago de Compostela.

Para lograr transmitir al resto del mundo su fascinación y aprendizaje, estos famosos han recurrido a libros e incluso a películas.

Hemos realizado una selección de los famosos (y sus respectivas obras):

El nombre de Paulo Coelho está unido con fuerza al Camino: este ilustre famoso recorrió el Camino hace ya mucho tiempo, y quedó marcado por la experiencia. Al finalizarlo, e inspirado por su travesía, escribió el famoso libro El Peregrino (publicado en 1987).

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Fuente imagen: La Voz de Galicia

La novela ganó el Premio Ateneo de Sevilla en 1993, que narra en primera persona las peripecias del peregrinaje del autor por el Camino de Santiago.
Paulo Coelho llegó a reconocer que su vida cambió después de hacer el Camino, aunque también reconoció no haberlo terminado.
El famoso actor estadounidense Martin Sheen reconoció que el Camino camino su capacidad de concentración.

Durante el rodaje de The Way vivió una fuerza de concentración especial que utilizó para aplicar a sus papeles de cine y televisión.

Shirley McLaine escribió un libro donde plasmó su experiencia peregrina. Compartimos la reseña a continuación:
“Shirley MacLaine comparte aquí las experiencias -físicas y espirituales- que tuvo durante los 800kms de peregrinación desde Saint Jean Pied de Port a Santiago de Compostela.

No sólo sufrió las dificultades propias del camino, sino que tuvo que hacer frente al acoso de la prensa y a encajar unas sorprendentes revelaciones espirituales sobre el origen de la humanidad.”

La actriz estadounidense de cine y teatro, ganadora de los premios Óscar y Globo de Oro, concedió varias entrevistas en las que habla sobre su fascinación por el Camino.

Anthony Quinn, un actor de renombre que participó en películas tan importantes como Zorba el Griego,  fue otro de los famosos fuertemente vinculados al Camino hacia Santiago de Compostela.  En diversas entrevistas llegó a comentar que “aprendió mucho” con su participación en la serie sobre el Camino de Santiago.

La serie, una coproducción internacional de gran envergadura en la que participan la productora alemana Cheyenne Films y la gallega Golden Pro, contó con su presencia como uno de los principales personajes. De tan solo 3 capítulos, su rodaje comenzó en 1999 (cuando él tenía 83 años). Los personajes fueron creados por Arturo Pérez Reverte.